病情分析: 你好,你的情况属于局部肌肉劳损引起的症状,一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状。意见建议:你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你最好到医院进行局部最疼痛的地方局部封闭治疗,效果佳的,不会有后遗症的,请你放心,祝你早日康复