心脾两虚吃中药要吃至少1个月,也可以口服人参归脾丸来改善症状.在药物治疗的同时要注意合理饮食,均衡营养,要积极的补充营养,多吃营养丰富容易消化的食物.多吃绿叶蔬菜.适当多吃一些动物性蛋白,就是肉类食物.注意休息,适量运动,调畅心情。