乳果糖可以长期吃吗？

少吃清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果和纤维食品。多喝水。保持良好的心情，确保良好的睡眠。加强体育锻炼,少吃富含蛋白质的食物。肝囊肿应仔细休息，避免过度劳累。饮食应清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物。

可以吃香蕉、甘蔗、猕猴桃、柚子、苹果、火龙果等水果，有利于润肠通便。芹菜、韭菜、青菜等也有帮助通便的作用。严重便秘者，可以服用四消丸或者用番泻叶泡水饮用，用开塞露以及甘油灌肠帮助排便。每天早起空腹一杯蜂蜜水，有利于排毒通便。坚持每天适量运动，可促进肠动力，有利于排便。

此病还是比较严重的，如果不及时治疗，会有癌变的可能，并且它对患者的危害是非常大的。萎缩性胃炎有一定的癌变可能，但是并不是所有的萎缩性胃炎都会转为癌症。所谓癌前状态主要是指发生胃癌危险性明显增加的某些临床疾病，也称为胃癌的高危状态，包括慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡等。所谓癌前病变是指容易发生癌变的胃黏膜病理组织学变化，主要指肠上皮化生和异型增生。慢性萎缩性胃炎出现肠上皮化生者，大约6%可能发展为胃癌。萎缩性胃炎分为轻、中、重三度。若进一步发展可出现肠上皮化生和不典型增生，两者被认为是胃癌的前期，所以有一部分萎缩性胃炎可能转变为胃癌。

慢性浅表性胃炎是西医临床上的一种疾病，治疗以西医为主，可以辅以中医治疗。首先，要在饮食上进行调整，不能吃辛辣、刺激的食物，不能饮酒、喝浓茶，饮食要以容易消化为主。其次，如果有幽门螺杆菌感染，要给予两种抗生素加一种铋剂加一种质子泵抑制剂，代表药物是阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾。再次，就要考虑给予对症治疗，如果患者有腹胀可以给予胃肠道动力药。最后，可以辅以中药汤剂内服与外用方法，即穴位贴敷、针刺或艾灸等。常用针灸穴位，选用脾俞、胃俞、中脘、足三里、内关等。

导致胃反酸的因素是很多的，但是大多数人都是因为饮食不当而造成的，尤其是一些长期酗酒的人和喜欢吃辛辣食物的人，更是容易出现反酸的现象，并且有时候胃反酸还与精神紧张有一定的关系，如果经常或许胃部反酸现象，首先应当调整一下自己的饮食，然后就是要管理还自己的情绪。

小腹隐痛多见于附件炎和盆腔炎，多发生于育龄妇女，疼痛在一侧或两侧，同时伴有白带增多。 慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感；急性者往往表现为腹痛拒按，并伴有发烧。另外下列因素还可引起小腹隐痛：某种妇科疾病引起的小腹疼痛：如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，可使经前期及经期腹痛加剧，性交痛亦是其特点之一。又如盆腔出血或瘀血内停，可导致盆腔疼痛，疼痛常表现为一侧大腿根部。

可能是患有急性胃肠炎，主要就是由于包包感染了细菌或者是病毒所导致肠黏膜受到损伤所引起的肚子疼。同时还会伴有腹泻，大便蛋花样的改变。还有一种情况就是肠痉挛，有炎症或者是冷的刺激导致肠道平滑肌的阵发性强烈收缩，表现为腹痛。首先就是要注意宝宝腹部的保暖，避免受凉。

萎缩性胃炎的治疗主要是保护胃黏膜的治疗，最常用的药物是质子泵拮抗剂，比如奥美拉唑，兰索拉唑，雷贝拉唑等等。这些药物虽然都是同一种类的，但价格不一，一般而言价格比较贵的效果也相对好一些。另外还可以口服铝碳酸镁，枸橼酸铋钾等药物，如果有明确的幽门螺杆菌感染史，可以进行幽门螺杆菌根治术，需要服用两种消炎药物。

肚子的右边出现有疼痛，首先是要注意观察有没有患上阑尾炎，可以去医院做一个腹部B超检查来进行确诊，观察阑尾有没有出现红肿充血水肿的现象，会容易产生转移性的，右下腹疼痛局部按压的时候会容易引起反跳痛，要采用手术的办法来进行治疗，同时还要注意检查有没有出现肠道炎症性的疾病。

服用参苓白术散应选用前半小时或饭后半小时服用，此时效果较好，同时应用温水冲服，或用热米粥汤送服，避免用冷水或凉白开，以免影响药效的发挥。同时服用参苓白术散后，应避免食用生冷食物以及辛辣刺激、油腻的食物，同时多吃水果蔬菜，膳食营养均衡，避免熬夜，作息规律，不败坏脾胃之气，以免影响药物的吸收和对人体的作用。