我感觉你的情况就是典型的梅核气。如果不影响吃饭喝水,这就不是什么器质性的病变。只是因为思想压力太大了,导致植物神经紊乱。
太焦虑了。你是不是忘我工作时候,睡觉醒来时候,什么事都没了,如果一个人胡思乱想就感觉一秒钟比一秒钟严重。放松点,吃点谷维素维生素b1,调整心态,一个星期后就没事了。