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患者提问
我早上和中午的饭正常吃,如果晚上不吃主食只吃菜,饭
我早上和中午的饭正常吃,如果晚上不吃主食只吃菜,饭后吃一些水果,这样是否健康。
提问时间:2020-04-08 20:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
每天晚上不吃主食尚可,中午如果也不吃,每天的碳水化合物就不能达到最低供应量,是有害健康的。此外,多吃蔬菜水果,少量吃一点鱼,
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