建议不要吃动物油,因为这个脂肪含量过高,植物油基本上都可以吃的,包括花生油,大豆油,葵花仁油等等。肾结石不要吃那些含有草酸以及高钙的食物,比如说新鲜的蔬菜一定要煮熟了或者用水焯一遍再吃。
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是这些食物中有些也含有草酸盐如果您易患肾结石应少吃一点。