健康指导:您好,含嘌呤类物质高的食物主要是动物的肉类,动物内脏,海鲜类等,特别是肉汤类嘌呤类物质含量更高,平时不要喝酒,会影响嘌呤类代谢产物尿酸的排泄,容易诱发痛风。
葵花籽里面含有的嘌呤类物质也是比较高的,尽量少吃或者不吃。