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更年期综合征的护理方法是什么?

最近老是失眠多梦,烦躁易怒。并且体力下降,记忆力减退,老跟家里人闹别扭。医生给我说是更年期症状,是个过渡时期,主要是提高生活质量和预防保健。 更年期综合征的护理方法是什么?
提问时间:2022-04-26 12:06
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