每天到了下午5点就没精神想睡觉

你好，精力差原因较多，一般都属于气虚，气虚又分多种，有肾气虚、脾气虚、肺气虚，鉴于你有尿不尽的症状，考虑肾气虚的可能性比较大，所以你服用金贵肾气丸是可以的。

但是从西医上来说，尿不尽这种症状泌尿系感染的可能性比较大，有慢性前列腺炎、慢性的尿路感染，甚至慢性肾盂肾炎。指导意见建议你去医院全面的检查，看是否有细菌感染和肾脏疾病，若是有这些疾病应该及时治疗，这类疾病常常也会出现疲乏的症状。

同时应该注意营养，补充充足的维生素、蛋白质等等，避免熬夜和一些不良的生活习惯，戒烟限酒，加强体育锻炼。