你好!很高兴能为你解答!根据你的年龄情况考虑是腰肌劳损引起的!建议最近多卧床休息一段时间,局部热敷理疗,加强腰背肌功能训练就可以!祝您早日康复!以上是对“我20岁,突然腰痛突然腰痛,10天左右了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!