湿热困阻多表现为体内湿热证,多表现为早晨有痰不易咳出,口臭,厌食,腹胀,无力,头发油,脸上爱出油,头困等一系列的症状表现。
平时有湿热困阻,需要戒辛辣油腻,刺激性的食物,多喝水补充体液,避免高热出行。然后在日常生活中也要多加注意。一定要保证充足的睡眠,不要熬夜,熬夜对身体的损伤很大。