腰椎的退行性变,一般见于50岁以上的老年人或体力劳动者,如果椎间隙正常,且腰部以下没有传导、放射性疼痛麻木症状,则考虑椎间盘没有明显突出,平时只要注意保持适当的功能锻炼,避免剧烈运动和过于劳累,适当按摩牵引治疗即可。