问题分析:不能,阴道哑铃是通过收缩盆底肌肉保持哑铃放置在阴道内,上厕所的时候盆底肌肉松弛,会掉出来的意见建议:一般阴道哑铃锻炼的时间每天15分钟左右就够了,时间过长容易引起肌肉疲劳,不但不能起到锻炼效果反而有害。