问题分析:你好,根据你所说的情况的话很有可能是由于你受凉引起来的或者是肠胃虚寒所导致的乏力,大便不成形,肛门下坠等情况意见建议:像你的这种情况的话你可以喝点四神丸配合着附子理中丸吃一段时间,或者是喝点中药的效果应当是不错的,如吴茱萸,补骨脂,肉豆蔻,五味子,附子,人参,干姜,白术,甘草等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,谢谢