每天感觉睡不够，总是很困没劲

病情分析：您好，西红柿、鱼虾可以多吃点；豆制品少食；酒类最好不要喝。进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。意见建议：精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

你好，建议进一步检查的，考虑有肌肉软组织的损伤，对证治疗。

1．平衡饮食：肝癌病人消耗较大必须保证有足够的营养衡量病人的营养状况的好坏最简单的方法就是能否维持体重而要使体重能维持正常的水平最好的办法就是要保持平衡膳食要求病人还应多食新鲜蔬菜而且一半应是绿叶蔬菜　2．补充维生素：维生素a、c、e、k等都有一定的辅助抗肿瘤作用维生素c主要存在于新鲜蔬菜、水果中胡萝卜素进入人体后可转化为维生素a所以肝癌病人者应多吃动物肝脏、胡萝卜、菜花、黄花莱、白菜、无花果、大枣等同时还应多吃些新鲜蔬菜和水果如萝卜、南瓜、竹笋、芦笋、苹果、乌梅、猕猴桃等3．补充脂肪与蛋白质：高脂肪饮食会影响和加重病情而低脂肪饮食可以减轻肝癌病人恶心、呕吐、腹胀等症状肝癌患者食欲差进食量少如果没有足够量的平衡膳食必须提高膳食的热量和进食易于消化吸收的脂肪、甜食如蜂蜜、蜂王浆蔗糖以及植物油、奶油等肝癌病人应多吃富含蛋白质的食物尤其是优质蛋白质如瘦肉、蛋类、豆类、奶类等以防止白蛋白减少但是在肝癌晚期肝功能不好时要控制蛋白质的摄人以免过多进食蛋白质诱发肝性脑病肝癌病人多有食欲减退、恶心、腹胀等消化不良的症状故应进食易消化食物：如酸梅汤、鲜橘汁、果汁、姜糖水、面条汤、新鲜小米粥等以助消化而止痛进食切勿过凉、过热、过饱肝癌病人常见恶心、呕吐、食欲不振宜食开胃降逆的清淡食物如杏仁露、藕粉、玉米糊、金橘饼、山渣糕等易于消化的食物忌食重油肥腻肝癌术后患者多因伤及气血而致全身乏力、四肢酸软、纳差自汗应以益气养血为主可食用鲫鱼汤、乌鸡汤、人参茶、桂圆、银耳、甲鱼忌食坚硬生冷食物4．补充适量无机盐：即矿物质营养学家把无机盐分为两类：常量元素如钙、钠、钾、磷、铁等；微量元素如硒、锌、碘、铜、锰、锗等科学家发现硒、镁、铜、镁、铁等矿物质具有抗癌作用肝癌患者应多吃含有抗癌作用微量元素的食物如大蒜、香菇、芦笋、玉米、海藻、海带、紫菜、蛤、海鱼、蛋黄、糙米、豆类、全麦面、坚果、南瓜、大白莱、大头菜和动物的肝、肾以及人参、枸杞子、山药、灵芝等

指导意见：你好！长期用劣质卫生巾肯定会对身体有伤害，不过你及时换掉了不会对身体造成多大伤害的，一定要去正规超市买具有合格标志的产品

我用的是硫酸镁。其实外用药也没有很大影响，不过为了安全起见，如果伤口好的差不多了，亲就不要用了吧，淡盐水也可以，注意卫生就好了。

问题分析：您好，根据你的资料分析，多考虑主要还是由于长期的饮食生活因素而导致的肠易激综合症发生，往往就容易引起腹泻，便秘等症状交替进行。意见建议：根据你目前的情况，主要还是由于肠易激综合症而引起的，建议可以通过中西药联合方法治疗，西药比如柳氮黄吡啶等，另外平时要注意多休息，饮食清淡，忌食生冷油腻食物，避免过度劳累以及受凉。

病情分析：你好，你最好还是做b超检查看是否慢性盆腔炎的可能，注意是否有盆腔经脉炎的情况导致的腿痛意见建议

问题分析：你好，这几个维生素是可以一起服用的。只有个别的不宜搭配，如维生素b1不宜与维生素c一起服用。意见建议：建议严格按照说明书服用，维生素c、e都具有抗氧化性，不但可以提高免疫力，对美白皮肤有一定的帮助。

病情分析： 你好！ 腿麻多考虑为神经受压引起的.首先建议可以采用自我按摩进行缓解,意见建议：如果症状不能缓解建议及时到医院进行检查.祝您健康

问题分析：朋友你好，你这情况咳嗽，可能是呼吸道感染，要多喝温开水。意见建议：方便的话去医院查个血常规、胸片，如果感染严重，恐怕口服药控制不住。不严重的话，可以口服顺尔宁和奥停口服液。