你好,多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来,不光是抑郁症,所有心理问题的产生根源都是性格因素导致,是人格(性格)发展不够健全造成的。
在咨询过程中,实在是看见太多的朋友当他们在很小的时候,在心灵上就已经是创伤累累,而它们构成了我们性格的各种成分。
病情分析:
初三之后就孤僻了起来,不喜欢和人交往甚至在外面不说话,上了高二好了些,但是又开始疯狂的说话,更多时候想一个呆着,害怕人群,很容易烦躁。去年为止每天晚上都会流眼泪,伤心。高三忙,少了许多。总是在外面嬉皮笑脸,一个人又很悲伤。
指导意见:
请问你的咨询目的是什么?想让我帮你判断你的情绪,是什么状态吗?还是让我给你具体的指导。
你好,根据你的描述,建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
您好,1、心理调节治疗:为了尽量避免药物治疗对胎儿的影响,可采取心理调节治疗的方式,让孕妇及时地调整自己的心理状态,减少对宝宝健康、性别、未来工作、角色转变等问题的担忧,泰然应对这怀孕过程,不断地让自己产生正面能量,积极地自我调整,也是能够很好地摆脱产前抑郁症症状的。2、情绪释放疗法:心中有很多担忧紧张的因素存在,尽量让自己心中不良情绪给释放出去。
你好,得了强迫症要从心里治疗,首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然。强迫症是最常见的神经症之一,它可治疗、可恢复。我们不用害怕,其实每个人都有强迫症,只不过,程度不一样罢了,放平心态面对着一切吧。
你好,人常常因为精神压力大而导致抑郁,每个人排解抑郁的方式各不相同,唱歌来排解抑郁心情是不错的,你也可尝试别的方法来排解情绪。
病情分析:
这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
指导意见:
应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常,减少不适的出现。
病情分析:
根据你的情况描述,这是你的心里矛盾在作怪
指导意见:
其实很多事情都没有什么原则性的,没有必要总是将很简单和不复杂的事情想的过于复杂,这样很简单的事情被你复杂化了,心里会很不舒服的,所以想事情看事情如果在不影响大局的情况就简单化就行了
引起失眠的原因有很多,有环境、个体、躯体、精神和情绪因素,服用药物和其他物质还有对失眠恐惧引起的失眠
病情分析:
您好!很高兴能为您解答!请问这种情况多久了?还有没有别的症状?
指导意见:
是不是压力太大了?建议不要有太大压力,必要时可以去心理科就诊检查治疗!