虽然每个人每天需要补充一定的水分,但是喝水量一定不要过量。因为每个人喝进去的水需要肾脏来代谢。所以喝过多的水会给肾脏带来负担。
不是每天要喝多少水才可以,一定要适量而止,喝好为止。如果平时肾脏不好,没有出现水肿的症状。可以多喝水。