运动可以治疗肾阴虚吗

马梓韩，您好！影响宝宝抵抗力的因素较多，如个人体质、饮食营养、生活环境及习惯等。其次，随着宝宝月龄的增加，从母体带来的抗体逐渐降低，而自身抵抗力弱，极易受到细菌病毒的侵害。建议坚持母乳喂养，不能纯母乳喂养的，应选择富含核苷酸、硒、DHA、益生元等与抵抗力相关的营养物质的配方奶粉喂养宝宝（保证每天奶量达标）；合理添加辅食，选择富含维生素和矿物质的食物，有助于提高抵抗力；同时，良好的生活习惯也有助于提高抵抗力，保证每天的优质充足的睡眠；室内保持通风透气，空气新鲜；经常用冷毛巾擦洗宝宝的小手增强御寒能力；适当增加宝宝的户外活动，多晒太阳，尽量不去人群密集的场所，并及时接种疫苗。

这是喝酒喝多吐后导致的胃肠问题，严重的话要很长的一段时间才能恢复。最好的办法就是，酒前先吃一点饭，不要吃太多，然后喝一点清谈一点的汤，在去喝酒，会缓解一下，不会喝的迷天大醉。对于身体，喝酒过量都会伤身体的，如果应酬太多，这个是不可以避免的！所以喝酒前先让自己的肚子温饱一点，在加上一点清谈的汤水去润一下肠子，可以抵抗一些酒精。如果长期这样下去，建议去医院胃肠科做一下检查并给出针对性的治疗。这次就是一次经验教训，酒是可以喝，但是一定要不伤身为妙。醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。以上是对“喝完酒胃难受怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板

大多是因为平时吃了强酸性的食物导致的胃酸过多，碱性的食物有很多，主要是可以多吃点蔬菜类的，主要有新鲜的蔬菜，香蕉，海带，牛奶等，一些海制品里面的碱性物质比较多。平时可以适当的多吃点面食，不仅能够有助于肠胃消化，才能进行胃部里面的酸碱平衡，夏天的时候可以使用碳酸氢纳的泡水，多喝点苏打水能够进行酸碱中和，平时注意身体健康，避免出现消化问题。

您好，正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。精液气味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所产生,是一种特有腥臭味。指导意见肉眼不能判断精液质量，建议去医院做化验明确，另外建议控制手淫频率一周一次为宜。

你好，月经不调的原因很多，临床上通常可分为两大类：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性如盆腔炎、子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。治疗月经不调首先得明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。

连续两三天的痛，一直有气在那边，有胃酸倒流，一般见于胆汁反流性胃炎引起的情况比较多见。中医是属于肝胃不和，肝气犯胃引起的，与平时爱生气，生冷硬以及麻辣食物摄食过多有一定的关系，建议做一个胃镜检查。

如果你钢板还没有拆下来，不建议你出去跑步，不建议你去参加体育考试，还要等拆了钢板一段时间伤筋动骨一百天，你这个怎么可能那么快就好了呢，所以拆了钢板还要等一两个月吧

肌肉拉伤的情况往往是可以引起疼痛肿胀的情况的。指导意见这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。

你好，尖锐湿疣治疗方法当中，较为常见的就是激光、冷冻等物理治疗。临床工作中，激光和冷冻确实能较快地清除可见疣体，清除的深度及范围也可以得到有效的控制，至于二者的的选择往往根据医生自身的经验决定。但是，如果企图通过单纯的反复激光烧灼或冷冻治愈尖锐湿疣几乎是不可能的。这样往往使得很多病例越治越重，不仅造成瘢痕挛缩的不良后果，还使疣体大面积的接种扩散。由于每进行一次破坏疣体的物理操作均有可能使病毒向周围正常皮肤接种而形成新的潜在病灶，当已发的疣体清除修复后，往往会出现治愈的假象，但随着潜在病灶的继续增殖便又会出现新的疣体。而中医中药治疗尖锐湿疣则不同，中医自古讲究“标本兼治，治病除根，针对尖锐湿疣亦是如此，根据个人病情及身体状况，合理组方用药，逐步达到根治目的。建议初发或复发患者不要盲目治疗，选择治疗方式时需要多方面参考，只要患者本身没有免疫系统疾病，都可以选择中医中药来达到彻底根治不复发。