你糖化血红蛋白8.04这是属于糖尿病了,血糖升高跟你吃的多有关系。首先需要控制饮食。不能吃甜食,饭量也需要减一减,主食少吃,多吃蔬菜。
每顿饭七八分饱即可,少食多餐,适当运动。可以先不吃降糖药,饮食控制一段时间看看。如果还高就需要服药治疗了。平时尽量不要熬夜。