性生活过后会瘦，但过后会恢复

练习仰卧起坐时出现腰酸背疼，出现这种情况的主要原因是因为动作不到位，有太多的力分散到腰背部产生的，这样对练腹肌来说效果也不会很好。仰卧起坐的角度要控制在上体与地面15---70度之间，就是躺下时上体不要完全伸直，身体坐起时也不用完全坐直。做到快起慢落，双后可交叉放于胸前。仰卧起练的是中上部腹肌，最好把下腹肌也同时练起来，这样腹肌才会更完美。练仰卧起坐后再加练仰卧举腿---仰卧、上体不动，下肢举到高处再慢慢放下。

健康指导：你好，很高兴能为你解答疑问。就你目前所说的便秘，可以口服归脾丸。最好可以口服乳果糖。如果经常便秘建议最好复查肠镜。

尿频，夜间尿多一般是尿路感染的症状的。要积极消炎治疗的。可以去医院化验尿常规的，必要时化验肾功能，同时多喝水，服用药物治疗。平时不要吃刺激性食物，多吃点蔬菜水果。

您好，应该是肾虚导致的阳痿早泄，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。平时房事不要过多，要有规律，不要有心理负担，平时注意加强身体锻炼。节房事，戒手淫，禁欲两个月治疗试试。

您好，痤疮的发病与遗传、饮食、胃肠功能、环境因素及精神因素等等各个方面都有关系。可以喝中药进行治疗，但是在治疗的同时，在饮食方面建议不要吃辛辣刺激的油腻的甜的食物，多吃蔬菜水果及粗粮，保持大便通畅，不要熬夜，以免痘痘复发。

我都生完宝宝一年多了，体重下来了，但是肚子都还是有，怎么也不可能和没生孩子的时候比了。多做运动试试吧。

您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟。饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

大部分的考虑是饮食最近又辣又油腻，或者饮水比例相对较小，导致尿液有些浓度，还有一些炎症分泌物可能是由前列腺炎或尿道炎引起的。请去医疗机构做常规尿检。如果有炎症，可服用专业药物治疗。请按照专家的指导服用特定的药物。平时，应该每天多喝温水，多注意局部清洁。

盗汗是晚上睡眠时会出现大汗的情况，一般是肾阴虚的表现。阴虚热扰，津液外泄所致盗汗，见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。我的建议是，中医药治疗，可以用六味地黄丸，进行滋阴降火。另外少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜和过度劳累。

你好,看症状应该是患有感冒引起的指导意见建议尽快服用一些抗感冒及抗生素治疗一下,另外还应该注意多饮水对身体也是有帮助的,还可以服用一下治疗感冒的中成药配合治疗应该会很快康复的。