问题分析:你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.意见建议:多吃碳水化合物,面食最管用高蛋白食品,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。