中医是不能治疗便秘的,需要西医治疗效果是比较好的,便秘的如果症状严重,通过饮食调整不改善,需要使用药物治疗,如果有大便持续不能排出,经常反复出现便秘,需要做肠镜检查,明确便秘的原因。
平时要注意改善生活方式,多饮水不要等到过于渴再大量的饮水,平时要勤喝、少喝,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持室内环境湿润,不要过于干燥,养成按时排便的习惯,适当运动能够有助于便秘的改善。