问题分析:你好,看你说的情况,你是使用的节育环进行避孕的,那看现在已经有五年的时间了,这样看应该是要更换的好意见建议:通常像使用节育环来进行避孕时,一般是使用四五年就需要重新更换是最好的,看你的情况,可以去医院换环了