这种情况要到医院查一个尿常规看是不是出血或胆色素增高的情况,如果是胆色素增高的话,需要考虑肝脏受损的情况。指导意见茶色尿多数是血尿,建议复查尿常规。
多饮水,注意休息,不一定是很大的事,休息不好,弯腰多了或者体型较瘦的人容易有这种现象。查清病因对症治疗。