脂肪肝谷丙转氨酶高到150，不喝酒不抽烟，已经2年了患病，时高时低，吃易善复，五脂，还有柔肝化脂

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。发找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。

营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。

总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。现有脂肪肝时，应及早到医院认真检查，找出病因，对因治疗，绝大多数脂肪肝是可以恢复正常的。

适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。