应该是感冒导致的气虚的表现,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物。
以上是对“感冒一个月过后总感觉身体虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!