你14岁,打完篮球后小腿骨头痛,走路上下楼梯就有一些痛感,跑步也不怎么痛,但用手去按它会很痛。在体育课跑完步,跳完台阶后,骨头突然更痛了,从你描述的症状来看,考虑是运动量过大。
身体不适应导致的疼痛不适症状。指导意见建议口服葡萄糖酸钙片补充体内的钙元素,适当加大运动量,避免身体产生不适应就行啦。
祝你健康!