怎么能让皮肤好起来紧致

你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。

病情分析：
您好！
点完痣七天以内饮食上是应有所节制的，如避免进食辛辣、海鲜及热量高的食物，以免遗留疤痕。
指导意见：
如果超过七天以上，饮食上是可以不用忌口的，希望对您有所帮助，祝你健康！

病情分析：
飞疹是属于病毒。发病的时候主要是感冒的症状，咳嗽，发烧咽喉疼痛。
指导意见：
你的治疗方案是对的。现在不能吃退烧的药，可吃板蓝根抗病毒。多饮水不要吃辛辣食物。观察情况。

病情分析：
你好，根据你的描述，一般考虑可能是脂肪瘤和炎症性疙瘩的可能，
指导意见：
建议，做B超，以及血常规检查，确诊后根据病因消炎或手术治疗。

病情分析：
你的情况不拍肯定有导致的皮肤脚背皮肤刺痛，尤其是黄蜂蜇咬之后刺痛难忍。
指导意见：
这种情况也没有什么特殊的治疗办法，忍受疼痛两天之后有可能缓解，同时可以外用一些DC米松软膏来减轻水肿。
以上是对“今天洗头的时候脚背突然刺痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，白癜风的治疗要根据不同的发病原因，采取有针对性的方法进行治疗。不同患者自身引发白癜风疾病的因素不同，症状不同，因此白癜风治疗的方法肯定也不同。因此，白癜风治疗要选择合适的治疗方法。因为不同患者体质不一样，白癜风治疗不可能千篇一律。对症治疗，这样药效才能直达病灶，疗效才会更加明显。
指导意见：
患者平时应不食或少食各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉，维生素C含量过高的食物和药物如生辣椒、大枣、山楂、桔子、猕猴桃、草莓、西红柿等，还要少吃零食。

你好！
首先纠正你一点。男人没有乳房。右胸OK？
右胸有压痛感，无组织结界？
这和青春期没有关系。
之前有受过撞击或者运动强度过大吗？
建议您去医院检查下，内科，胸透。费用不高。小病不要拖延的好。

从临床上看，指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。因此建议先到正规医院检查后再对症治疗。 指甲上白点太多为神经衰弱的征照,黄色细点则是消化系统的疾病,指甲上起小细粒则是药物中毒或是体内有寄生虫. 指甲与健康
以上是对“我的指甲中有白点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。

病情分析：
考虑是疖肿，是毛囊被细菌感染后形成的较大块的红色肿物。
指导意见：
一旦发生疖子，宜内外兼治。内服清热解毒中药，可用金银花，连翘，紫花地丁，蒲公英，野菊花，马齿苋各15克，水煎服用。外敷清热解毒中药，可用新鲜马齿苋60克，或用蒲公英60克，或用败酱草60克，或用芙蓉花嫩叶60克，加少许食盐，捣烂，外敷患处，每日换药2～4次，对尚未化脓的疖子效果较好。已经化脓的，必须让疖子成熟溃破，脓液流出，才能逐渐愈合。