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患者提问
体质差多吃些什么才好?
就是孩子也不知道是怎么了,就是一直的不吃东西,还有就是一直的说不舒服,总是在出一些汗,去检查说是体质差了。体质差多吃些什么才好?
提问时间:2020-05-13 16:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,多吃含锌的食物日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏,血,瘦肉,蛋,粗粮,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,粮食均含有锌.注意不能与牛奶同服不能空腹服用,应该在饭后吃。
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