冷敷和热敷仅仅是针对局部的物理治疗,一般认为运动损伤早期进行冷敷,24小时后可改用热敷。但是,不论冷敷还是热敷,都有一些禁忌需要注意。
例如,当损伤的部位起水疱或有破损,形成“开放性伤口”时,就不适宜冷敷;怀疑有脏器内出血的,禁忌热敷;软组织挫伤或关节扭伤的初期也都禁忌热敷,否则会加重病情 冷敷和热敷能够较好地对付早期运动损伤。
但对于一些旧伤,就需要通过中西医结合治疗,才能更好地祛除病根。