饭后喝咖啡有助于食物消化并促进燃烧脂肪,可以使人体的新陈代谢加快,更快地消耗能量,确实从理论上来说可以达到一定的减肥程度。
但是众所周知的是咖啡不宜过量,否则会引起胃肠消化不良、容易焦虑烦躁、容易失眠。如果不爱运动又想减肥,可以选择针灸的方法试试。