睡觉脚板很干，心里烦躁，失眠，怎么回事

您好，这种情况，你可以食用养血生发胶囊，该药养血补肾，祛风生发。用于血虚引起的脱发，头皮发痒，头屑多。适宜于用于血虚引起的脱发患者。口服，一次4粒，一日2次。忌辛辣、生冷、油腻食物。感冒发热病人不宜服用；高血压、心脏病患者慎服。肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。祝您早日康复！生活愉快

你好！此情况多为淤血的表现的，多见于磕碰引起的表现的，其次可见于有出血性疾病引起的表现的，您的情况建议先检查一下的，确定具体引起的原因，积极对症治疗观察的，目前是不好确定的。目前应注意多休息，多食蔬菜、水果补充维生素的

孕妇吃黑芝麻糊有好处，黑芝麻糊中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、卵磷脂、维生素D等物质，可以补充孕妇所需的营养，促进胚胎发育。黑芝麻糊具有补血益气的功效，保证机体气血充足，促进胎元稳固。且黑芝麻糊有润肠通便的作用，可以避免便秘的发生，有利于孕妇及胎儿的身体健康。

月经淋漓不尽，时间长了容易导致身体气血亏虚，贫血，气虚不能摄血形成恶性循环，不利于身体健康。

天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了.这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,身体抵抗力也就是免疫力差引起的体温低,容易感冒.指导意见手脚冰冷的主因心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷.交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒.常需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸,肉桂,高丽参,紫河车,附子,人参,苁蓉,补骨脂,菟丝子,熟地,当归,阿胶,枸杞,龟胶等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡,鸭,羊肉,鳗鱼,土虱一起炖煮滋补与美味兼收。

中医最近研究发现，牛皮癣发病以及复发的根源是脾肾阳虚，因此研制了中医扶阳克癣系列组方。中医扶阳克癣系列组方从患者的发病根源治疗，并且可以根据患者症状特点，辨证施治，愈后5年内复发率低于5%。在使用扶阳药治疗牛皮癣的过程中，建议患者一定不要随意停药，更换药物。中药治疗牛皮癣见效时间相对较慢，一旦15天左右才能看到效果。

您好，可以服用维生素e不过不可以过量。维生素e是脂溶性的过量会引起中毒，每天100~200毫克就可以。

你好，可能是淋巴结肿大，是因可能是有局部感染，炎症或者内部细胞增生或肿瘤细胞浸润而体积增大的现象。临床常见的体征。淋巴结肿大非常多见，可发生于任何年龄段人群，可见于多种疾病，有良性，也有恶性，故应该重视淋巴结肿大的原因，及时到医院就诊、确诊，以免误、漏诊，是非常重要的。

肾阴虚的治疗效果不是很好，因为食物补充不如药物补充好。一些黑色和食物，如桑葚和黑豆可以用于治疗。黑色和食物可以补肾。肾阴虚可引起腰膝酸软、五心烦热、遗精盗汗、性欲旺盛等症状。中医认为这与熬夜、性生活过度或手淫有关。

常吸烟的人应该多喝茶。因为茶可以分解尼古，并且喝茶可以提神，这样可以减少抽烟的次数。夏天正好可以多喝些绿豆汤，可以利尿排毒。多吃水果比如香蕉、苹果等。