你好,根据你说的这种情况,如果确诊是属于神经官能症的话,治疗时间可能需要比较长的时间,而且容易形成复发的,发病原因比较复杂的。
像你目前所说的情况,你可以选择一些神经辅助药、镇静安神药等进行治疗的,平时还需要配合心理辅导与治疗的,保持心情舒畅和健康的生活方式,保证睡眠,饮食清淡,多吃一些红枣、桂圆肉。