问题分析:你好,你出现这个情况多还是肩周问题引起的这些症状,平时一定注意控制上网时间,并且要多去户外活动锻炼一下意见建议:这还是属于中医寒湿痹症,可以及时去中医院,采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络治疗,并且配合着疼痛部位火罐祛风散寒,肩部不适症状就能改善了