哪种食物含钙高和效果好？

痛风治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食啊，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的啊。饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。如果还是不能控制症状，可选用丙磺舒，苯溴马隆片，促进尿酸排泄，但是肾功不全的不适于选用。另外可以选择减少尿酸生成的药物如：别嘌呤醇。急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等,缓解关节疼痛症状，另外建议适当口服小苏打，可以防止痛风结石

你好，脾胃虚弱及肾阳虚的病变发生，多因饮食不当，不洁饮食等因素，造成了脾胃不和，水谷精微运化不良，消化吸收能力下降，食物中的营养成分不能很好的转化为精气，致使肾精气不足，肾不纳气，肾气外泄，引发了腰脊酸软，口臭等症状发生。建议养成良好的饮食习惯，多吃希望薏米山药粥，枸杞子，羊腰子，猪肾等食物，少吃生冷及辛辣的食物，辨证论治后，给以人参归脾丸，健脾固肠丸，附子理中丸，金贵肾气丸，壮腰健肾丸等药物系统的调理。

产后也没怎么瘦身，不过瘦了20斤，小肚子还很胖。哺乳期不要刻意减肥。到时候就累瘦了。

你好，吸烟、感染和大气污染等引起细支气管炎症，管腔狭窄或阻塞。吸气时细支气管管腔扩张，空气进入肺泡；呼气时管腔缩小，空气滞留，肺泡内压不断增高，导致肺泡过度膨胀甚至破裂。细支气管周围的辐射状牵引力损失，使细支气管收缩，致管腔变狭。肺血管内膜增厚，肺泡壁血供减少，肺泡弹性减弱等，助长膨胀的肺泡破裂。在感染等情况下，体内蛋白酶活性增高。α1抗胰蛋白酶缺乏者对蛋白酶的抑制能力减弱，故更易发生肺气肿。你好，肺气肿很顽固要正确治疗。可以采用中西医结合，以中医中药为主，活血化瘀，健脾利湿，辨证实施，标本兼治，以西医增加机体免疫力，同时应避免疲劳、紧张等诸因素刺激加强体质锻炼起居有规律忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。

胃寒能喝姜茶。胃寒一般是腹部受凉，过食生冷，或疲劳过度或穿衣单薄外感风寒导致。胃寒症的特点是胃痛伴随寒象。临床表现常见胃痛或隐痛或剧痛，遇冷加剧，得温则减，口淡不渴或乏力，四肢冰凉喜暖。

你好，指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象：指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,不过还是建议你最好还是去医院确诊一下比较好，可以有针对性地补充所缺的营养。

你好，你的症状可能考虑是气虚血虚导致的，与植物神经失调也有关系的。"。建议你可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液，补中益气丸。应该要注意加强营养，保持心情的舒畅，注意饮食禁食辛辣刺激性食物，祝健康。

你好；这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛，侧位X射线片显示跟骨骨刺。

您好！根据您所说的情况，空腹吃梨和酸奶易引起肠胃的不适。建议您可以吃完饭后，隔一些时间吃，可以在吃梨和酸奶前少吃东西的！

你好，这个情况有可能是面部神经的问题，也有可能是心脏血管疾病，建议最好就诊检查一下，并且对症治疗，尽量注意生活规律，保持良好情绪