更年期体内雌激素分泌减少,乳腺组织需要适应这个过程,因此会有点局部疼痛感,不必紧张,只要做好定期检查排除病变情况,过段时间后会自然消失疼痛感;
可以吃些豆制品、蜂蜜、蜂王浆等含有天然雌激素的食物补充雌激素,减轻症状。