像你这个情况,都可能导致腰椎骨折,或者出现腰椎间盘突出,而出现腰腿痛的症状,应该到医院拍个腰椎ct复查一下,如果骨头没问题,可以通过针灸推拿理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛,甲钴胺营养神经,同时不要弯腰过多不要睡太软的床,多点游泳。