你好,像你这种情况有多长时间了,现在还有没有什么别的异常表现,指导意见根据你的描述,像你这种情况,建议你到中医院进行检查,可以采用中医的辩证施治的治疗方法进行中药治疗,看看有没有什么效果,再一点就是保持心情的舒畅,。