蒲公英清热解毒,利湿通淋,性偏寒凉,菊花疏散风热,清热解毒,也是性寒凉,只有玫瑰花性温活血补血。您的体寒,不适合过用寒性药物,不过适当配伍温性药物,去性存用也可以。
目前主要问题是嗓子痛,需要利咽止痛。薄荷,牛蒡子专善清利咽喉,配伍配伍生姜,抵消他们的寒凉之性。