问题分析:您好,根据你的情况,中医认为肝主疏泄,肝主疏泄的功能失常就会出现易怒、烦躁等症状,不一定是肝火,可能是肝气郁滞,时间长了化火,可能出现肝火亢盛。
意见建议:可以口服疏肝理气的中成药比如舒肝丸、逍遥丸等,如果是肝火亢盛可以口服丹栀逍遥丸,平时要保持心情舒畅,学会控制自己的情绪,饮食要清淡,适当有氧运动,希望我的回答对你有所帮助。