孕妇如果出现了便秘的情况,那么最好不要使用太大的力气,以免导致流产或者是胎儿缺氧情况的出现。在怀孕期间,因为体内激素分泌的变化,所以很容易出现便秘的情况,一般可以选择饮食调理的方式来改善便秘的情况,一些粗纤维含量比较丰富的食物可以适当多吃一些,像是芹菜、韭菜等都是非常好的选择。
如果大便实在是过于干燥,那么可以考虑使用开塞露等药物。