病情分析:你好,首先要戒除手淫,频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.要树立远大理想和抱负,将注意力集中在学习和工作上。
培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。