问题分析:你好。熬夜和睡眠不足会造成月经不正常。因为会引起内分泌功能失调,进而影响女性的排卵周期。排卵周期被打乱,就可能出现月经周期不规律,意见建议:所以一定要养成每天定时睡眠的习惯,保证每日有8左右睡眠时间,保持良好的心情。