腰疼伴随腿疼过臀部以下不疼

腰疼、腿疼、翘2郎腿翘不了、坐着姿势两条腿膝盖并不上，使劲并的话，疼痛由黎状肌骶髂关节腰肌拉扯性疼痛，每天任何姿势都疼，每次睡醒感觉略有好转，34小时候精神萎靡不振。仰躺发现左脚跟略长于右侧2010年3月末，很久未作体育运动，急着减肥，每天在家强制性做60个仰卧起坐，3天后腰疼的厉害，去医院做ct查骨头没问题，开了活血化瘀的药，回去吃后没见好转。

提问时间：2020-06-10 00:14

建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.生活护理为了你早日康复,在恢复过程中不要吃生冷,刺激,茶叶（容易造成骨质疏松),猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）,白酒,饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症.在服用要注意每天服药容易伤肝。