脚肚子疼是怎么回事？

脚肚子疼痛症状中医认为是由于气血不足、气滞血瘀、气血不通导致。痛则不通，如果症状轻微，可以不用管它，如果症状加重，建议采用针灸活血止疼治疗。

1、如果小腿肚子受凉，常常会引起疼痛。我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷3--5次即可见效。

2、如果是长时间没运动，而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致小腿肚子疼。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉，能有效缓解腿肚子的疼痛。