您好,荨麻疹是一种常见的过敏性疾病,首先建议你可以去做个过敏源检查,看对什么过敏,平时要注意预防和避免。建议正规医院就诊,在医生的合理指导下正规治疗,平时注意避免接触过敏源,辛辣刺激食物少吃,不要搔抓。
祝您早日康复。