您好,长不胖主要还是个人体质因素,遗传因素,饮食等因素影响的,如果没有出现什么不适症状,这个一般没什么大碍。指导建议:平时注意适当的增加锻炼,多吃些瘦肉,鸡蛋,排骨。
牛奶高营养高蛋白的食物。平时注意保证充足的睡眠,不要熬夜。