失眠能吃芹菜吗

建议你口服：逍遥丸 有 有一定作用。也建议你多吃大豆。他里面含有生物样的雌雄激素，蜂王浆都有作用减轻症状。

指导意见：你好，考虑需要增强自信心，需要积极交往培养自己的交际能力，需要建立积极努力健康的心理，需要有意识保持放松的心情，需要多参加针对性的活动愉悦自己的心情，同时需要及时转移自己的注意力

你好！据你所述的症状，目前可以自我调整心理状态。每天保证充足睡眠时间，适当锻炼身体。

问题分析：你好，这个阶段的孩子就是出于叛逆期，你会发现不像以前那么的听话，那是因为孩子现在对于外面的发生事情有了自己的看法，所以出于尊重你需要多了解孩子的想法，你所做的就是给他提些，建议或者看一些错误做法导致的错误的后果。意见建议：让她明白你这个年龄应该有正确的思维和判断，不是一味的认着性子来，祝你幸福。

指导意见：考虑是神经衰弱的症状.不知有没有口服药物.建议口服枣仁胶囊.谷维素 刺五加治疗看看.有关效果很好. 平时避免过度劳累.减少精神刺激.戒烟戒酒.避免喝浓茶.恢复是没有问题的.不必担心. 祝你健康

你好，考虑是轻微的抑郁症，主要是压力大造成的，学习只是一方面，不是生活生命的全部，为什么给自己那么大压力。即使你现在学习很好，将来在社会生活中不一定过得很好，生活中有一种很重要的东西叫情商，就是学会调节自己，干什么都游刃有余，情商够高的话，学习不好也能过得很好，很开心，所以你得想开，少学一会，学的差点都没什么

指导意见：失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡 脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

请根据提问仔细分析病情进行回答，坚决不允许出现不针对性的回答问题。面对精神卫生防治日益艰巨的现实，吕春江赞成的解决之道是：将精神病人的治疗和康复分离，精神病医院负责精神病人的治疗，社区、乡镇康复中心负责病人的康复。精神病人发病时，送往精神病院救治；病情稳定后，再送回康复中心。以上是对郑州精神病医院哪家比较好呢？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

病情分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

病情分析：根据你的情况可能还存在抑郁症，建议与心理医生当面沟通治疗较好意见建议： 抑郁症字面不难理解忧抑、郁闷、情绪低落、悲观情绪；对社会事物的认识产生一定的偏离；严重时为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为；由于患者自身思维逻辑基本处于正常状态，也极易对他人产生伤害。