当孩子出现下面一些症状时,就应诊断为缺钙:不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,&X;型腿、&O;&型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;
厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;
头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等。对照一下,看看宝宝是否有缺钙的症状。另外,科学且简单的方法是去医院作血钙含量测定。
正常人的血钙维持在2.182.63毫摩尔/升(911毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂。