问题分析:你好,你的情况来看应该考虑是焦虑症的问题, 植物神经调节紊乱导致,可以用平刺五加养血安神片进行调节治疗!这是我的建议希望对您有帮助,谢谢意见建议:建议平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量,然后适量 摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,同时应当和周围的朋友多交流一下,一般一段时间改善较好。